最近很多家长反映，孩子在暑假期间胖了很多，连精神也变得恍惚了。前日傍晚，一位和孩子一起散步的家长告诉笔者，暑假刚刚过了一半，突然发现孩子迅速长胖了，不到一个月时间，体重就增加了8.5斤。他还说，他邻居家13岁的孩子体重也增加了6斤，并且发现变胖了的孩子显得没精神。
据悉，假期里由于一些家长疏于管理，再加上孩子自我控制能力差，孩子在家很多时间都是看电视、上网，而且还边吃零食。此外，一些孩子还容易受到油炸食物的引诱，往往大吃特吃、暴饮暴食。这些都会致使孩子长胖。
据县人民医院儿科医生介绍，人的一生中有四个特别容易发胖的时期，其中一个是10-12岁，一个是15-18岁。而一般人认为，夏天天热，人会自然变瘦，但这并不适合孩子，尤其是假期里的孩子。由于孩子的作息、饮食等生活习惯都被打乱，加上又不运动，假期反而成了小胖墩的多发期。对此，家长一定要帮助孩子制订一个科学、合理的作息时间表，让孩子度过一个科学健康的暑期生活。(蕊 心)
