昨晚再读鬼脚七、津巴多的书。

　　“所有的事情，无论什么时候发生，都是刚刚好。当你没有期望，一切都是惊喜！”这是鬼脚七说的，我喜欢。

　　相信自己不会揣摸错，鬼脚七这样的言语，相必受到《心经》《金刚经》的影响，因为所言恰是两经的精义，妙空真有，一切虚妄。

　　鬼脚七的这个说法，只有当下，相比较而言津巴多的时间观理论全面多了。津巴多以为，如果没有“将会是什么”或“可能是什么”来平衡“现在是什么”和“曾经是什么”，任何一个计划怎么能进行呢。人，无以割断过去、当下和未来而活着。

　　人活在时间里，有什么样的时间观，就有什么样的幸福观。

　　津巴多提出了6种影响人幸福感的时间观：你喜爱自己的过去的过去积极时间观；你牢记过去不幸、痛苦、创伤的过去消极时间观；你享受当下，喜欢犒赏自己的现在享受观；你感觉命运不受自己控制，何必费心去控制的现在宿命时间观；你会事先计划，做任何决定都会权衡利弊的目标导向未来时间观；你过得很好，因为你相信奖赏是死后进天堂的超越未来时间观。

　　津巴多认为，健康的人该是这样的时间观：高度“过去积极观”、较高“未来导向观”、中度“现在享受观”的混合。

　　津巴多指出的路向是正确的，可是走起来不容易，但必须走，因为幸福。

　　其实，鬼脚七的办法也很好，当你专注一项事情时，时间过得飞快，比如同深爱的人在一起、做你喜欢做的事情等等，专注其中，超越了时间，超越了空间。

　　专注地走上津巴多所指的幸福路向，相信自己会成为一个健康的人：改变你的时间观，将重置记忆，从现在起，创伤会融化、散去。