现在，无论在县城还是农村，“运动”无疑是最热门的一个话题。自从北京成功获得奥运会举办权，7年的准备时间也引发了举国上下的全民健身热潮，在我县这样一个偏远山区县也不例外。□年轻人：健身告别“亚健康”
近些年，“亚健康”成为年轻上班族最大的健康杀手。腰酸背痛、白天昏昏欲睡提不起精神等等，这些症状被称为“亚健康”。“亚健康”降低了人们的生活质量，影响了工作效率。
随着健身运动的兴起和健康理念的树立，慢跑、健身舞、太极拳等健身项目得到了普及。早晨，县城的各个运动场，海螺山、花台山等公园，聚集着一大批健身的市民；晚上，客运西站广场、安福寺广场、龙山公园等地，妇女们随着音乐节奏欢快地跳着健身舞。
在县城教书的黄老师，因长年工作原因，经常腰酸背痛。今年开始，她为自己制订了健身计划，晚饭后跳一个小时的健身舞，早晨在学校操场慢跑四圈。半年下来，身体状况有了明显改善，脸色红润多了。□老年人：健身延年益寿
市民老卢已退休多年，前几年，老卢和老伴的身体一直不太好，时常跑医院。在子女们的建议下，老卢和老伴也加入到了健身队伍。每天晚饭后，老俩口就沿着文溪休闲长廊散步一个小时，风雨无阻。一年下来，老卢的身体有了明显改观，伤风感冒这些小毛病没了，以前的高血压也降了下来。现在，已年近80的他精神气与年轻人差不多，说话声音宏亮，几十斤重的煤气罐也能一个人扛到家里。
和老卢一样，越来越多的老年市民通过健身达到了增强体质、延年益寿的目的。门球、太极拳、慢走成了老年人健身方式的首选。通过健身，老年人们得到了健康，得到了快乐。□全民健身上山下乡
不仅在县城，如今的农民也爱上了体育运动，随着生活水平的提高，农民关注的不仅仅是柴米油盐，还有健康。
近年来，农村的体育设施建设得到了加强，一大批村庄建造了篮球场、健身路径，农民在农闲时节也喜欢体育锻炼。在县城颇为流行的健身舞也悄然走进了农村妇女的生活，尚湖镇尚湖村、尖山镇里光洋村等村，每天晚饭后，都有一大批农村妇女自发组织跳健身舞，她们在这里跳出了美丽，跳出了自信。
乡镇政府和体育部门相当重视农民健身运动，政府补助农村体育设施建设、出钱请来教练指导健身活动，为农民健身运动的蓬勃发展起到了助推作用，并通过举办农民运动会等方式推广农民健身运动。
(记者张黎明)
武术爱好者习练太极拳。陈兆贤摄
晨跑强壮了身体。陈兆贤摄
老年人热衷于打门球。陈兆贤摄
大妈大姐练起了柔力球。陈兆贤摄
健身舞让女市民跳出健康、跳出美丽。孔德宾摄
市民在进行“迎奥运健身走”。孔德宾摄
县篮球协会会员在县人民法院球场打篮球。张明华摄
农民在健身场所健身。吴利良摄
