为了增强大家的保健意识,提高生命质量和身体素质,引导广大师生自觉摒弃陈旧落后的思想观念,普及卫生防疫知识,提倡科学文明健康的生活方式和行为,12月5日下午,安文初中邀请磐安县人民医院李嫦珍副院长给全体师生作了“传播健康文化,缔造幸福生活”的健康教育讲座。
讲座中,李院长从饮食、饮酒、科学服药、良好的用眼习惯等四个方面,以日常生活见闻为例,用通俗易懂的语言为大家讲授了生活习惯与健康的关系。此外,李院长还提出了“勤运动、畅心情、节饮食、适环境、服药物”的养生三字经,鼓励师生们养成良好的生活习惯。短短一节课时间的讲座,让师生们如沐春风,受益匪浅。