失明、健忘、食欲不振、心烦气躁······每到大考前，学生会不同程度地出现“考试焦虑症”。为了让学生能有一个良好的心态面对考试，安文初中多措并举，对学生进行全方位的心理辅导，引导学生做好心理调整。

　　针对初三年级学生在中考前的心理特点，该校日前召开初三学生家长会，就如何合理安排利用好时间向家长提出了较为科学的建议。“多鼓励、少责骂”，“创造良好学习环境、合理安排孩子学习”，“关注孩子情绪、加强与老师沟通”，“适当降低期望值、缓解孩子压力”，这些建议得到了家长的肯定。

　　学校还举行了优秀学子表彰大会，进一步树立了优秀学生的自信心，鼓励其他同学以获奖学生为榜样，再接再厉。积极进行考前学法考法指导，指导学生消除焦虑与紧张情绪，调适心态应对考试。

　　学校创设了多个“交心”平台，让学生在交心中稳定情绪、树立信心。借助成长手记中的“自我激励”栏，鼓励学生每天对自己进行自我激励，树立信心。“我努力了，我就一定行！”“失败不算什么，从失败中爬起才是真英雄！”一句句自我激励语中，看到了学生们的斗志和信心。同时，通过“老师、爸妈，我想对你说”一栏，学生每天与老师和家长进行交流互动，及时调整心态。

　　同时，学校还重视教师的心理调整。面对本届初三生源弱化的现实，初三教师感觉压力很大。学校积极给老师减压，没有给初三教师确定升学指标，给今年的初三教师提的目标是好的教风、好的学风、好的心态。