中央气象台提醒，尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

　　此外，中央气象台预计，6月20日08时至21日08时，甘肃东部、宁夏南部、陕西北部和西南部、山西北部、四川盆地中西部、云南南部等地的部分地区有大雨或暴雨，其中四川盆地西部局地大暴雨(100～150毫米)，上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。