“记住这张银行卡上19个数字，你需要多长时间？”主持人晃动着一张银行卡考验大家。有的说要30秒，有的说要2分钟，有的说不知道。“先试试看，再说！”教室里一下子沸腾起来了。

　　这是3月24日下午，安文初中805班举行的《如何提高记忆力》主题班会的一幕。班会开始，主持人播放了一组精心制作的幻灯图片，介绍了记忆的概念、用途，让同学们说说自己有没有“健忘症”。同学们马上七嘴八舌地说开了，有的说自己时常会忘带作业、文具，有的说会忘记钥匙放哪里了等等。主持人趁机介绍了多种记忆方法，比如意义记忆法、图像记忆法、谐音记忆法、联想记忆法等等。还介绍了艾宾浩斯遗忘曲线，强调遗忘规律是先快后慢。

　　主持人顺着话头切入正题：复习的最佳时间是记材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个时段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个时段，遗忘率高达72%，复习起来反而“事倍功半”。然后主持人请班上公认的两个“背书之王”到讲台上为大家介绍背书经验，同时现场解答同学们提出的有关“记忆”问题。

　　到了游戏时间，同学们看了一段《最强大脑》中记忆牛人的视频，大家惊叹连连。被主持人吊足了胃口之后，“记忆挑战擂台赛”开始了，各个小组争先恐后超常发挥，30个数字的快速记忆不断被刷新，场面异常火爆。

　　有的同学兴奋地高呼：“我也可以记住30位数了！”

　　“如果你愿意接受挑战，大脑会给你一个惊奇。”一位听课教师由衷地发出感叹。

　　整节班会课在同学们的笑声、掌声中落下帷幕。这次头脑风暴运动激发了同学们记忆学习的热情，优化了记忆方法。

　　同学们感叹地说：“看来只要讲究方法，每个人都可以练就‘过目成诵’的本领啊。”