智能手机的出现，令街头“低头族”随处可见，许多人自称为“手机控”

玩手机成“瘾”，你有没有？

　　随着科技发展，手机不再是简单的通讯工具，除了打电话、发短信，还能聊天、阅览、购物、听歌、玩游戏、看电影等，丰富且便捷的功能，使手机成为人们生活、娱乐必不可少的工具。与此同时，手机成“瘾”现象也日益凸显。

　　近日，记者在城区各大街道转悠时发现，“低头族”随处可见，走路、等车﹑商场购物，甚至过马路的时候，都能看见捧着手机不放的人。在华联超市，记者就看到一位陈先生一边选购商品一边还不时打开手机看看。陈先生说：“一会儿不看QQ或微信圈里朋友聊什么就‘痒’，走到哪儿都手不离机。”

　　像陈先生一样，很多人也是机不离手，走路、吃饭、开车时都忍不住拿出手机来玩一下。在机关上班的王先生说：“我24小时开机，没手机在身上，就感觉跟外界断了联系，特没安全感，偶尔将手机落在家里或办公室，就会小小慌乱﹑不习惯。”在海螺街头等车的金女士也说，如果没有手机，她会发呆，感觉很无聊。

　　很多人不仅在白天玩手机，晚上睡觉前玩一下手机，成了必备的“功课”。城区傅先生就是其中一位，他每晚睡觉前，都会跟朋友QQ聊下天，或者浏览最新新闻，打打游戏，然后睡觉，要不然，他总会感觉缺点啥，睡不踏实。

　　在采访中发现，这样的现状不仅仅局限于成年人，许多未成年的学生也是整天沉迷于手机世界里。一位初中小朋友说：“手机玩久了就有一种依赖性，一旦离开它，就会坐立不安，空余时间就不知道干什么。”

　　总之一句话，现在的人，过分迷恋网络和手机，忽视了现实中的社交生活。为此，有市民建议，大家没事还是多陪陪家人，少玩点手机！。

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　　英国一家媒体列出了九大手机成瘾的现象，并劝诫人们，如果你已经出现超过七种现象，就应该关机休息一下了。

　　1.从来不关手机。2.经常边走边发短信。3.利用手机来避开一些社交活动。4.经常工作时打私人电话。5.开会时更新个人网络动态。6.上厕所时也用手机。7.半夜起床接电话或用手机上网。8.宁愿玩手机而不愿看电视。9.在要求安静的地方忍不住打电话。