荞麦姑娘出生在一个穷山村，父母早亡，7岁就被东溪村一户财主人家收留为童养媳。东溪村的财主张阿宝生有一个呆子，荞麦姑娘就被张家养大成人。

　　荞麦姑娘从小聪明伶俐，心灵手巧，会做家务、会纺织。

　　一天，张阿宝拿来一块六尺布，叫荞麦姑娘做成两件东西：一件衣衫和一条被，当天就要做好。荞麦姑娘只得答应。

　　荞麦姑娘想了又想，用针线把这块布的两头绡过后，就做成了。

　　荞麦姑娘把这块布交给张阿宝，说已经做好了。张阿宝问荞麦姑娘一件东西怎么是两件呢?荞麦姑娘对张阿宝说：“日当衣衫夜当被”，这不是两件吗？财主听了无话可说，心里却赞叹荞麦姑娘聪明伶俐，当晚就把荞麦姑娘给自己的呆头儿子当老婆成亲了。荞麦姑娘没有办法，只好依从了。

　　张阿宝家有几座房子，数十亩土地，一匹白马，这个呆头长大了，也会骑马游戏。

　　一天，呆头要骑马去外面游戏，荞麦姑娘吩咐呆头：你要骑白马去，不可丢失，一定要骑回来。

　　呆头把荞麦姑娘“不可丢失”的话牢牢记在心上，但是，不可借给别人却没有讲过。

　　呆头骑上白马到村外，刚好碰上一个叫韩路的秀才。韩路问呆头：“你到哪里去？”呆头说：“去外面玩。”“你这匹马借我骑一会好吗？我保证还你，不会丢失。”呆头想：他骑一会就还给我，就答应让他骑一会吧！

　　那时，这个呆头还不大呆，问他叫什么名字？韩路对呆头说：“我姓西北风，名字通北京，家住‘半天空’，月亮落村中，马骑一会就还你。”说完韩路就把这匹白马骑走了。

　　呆头把白马借给韩路后，空手回家了。荞麦姑娘看到呆头空手回来，就问“你的白马哪里去了”。呆头说：“借给别人骑去了，他说骑一会就还给我”。荞麦姑娘问他借给谁，是什么地方人，叫什么名字。

　　呆头如实告诉荞麦姑娘。

　　荞麦姑娘想了想，姓“西北风”是寒，这个人一定姓“韩”，名字“通北京”，是“路”，家住“半天空”是楼上，定是二三层的楼上，“月亮落村中”，“月落西山”这就是“西山村”。

　　第二天，荞麦姑娘叫呆头到西山村去找韩路。呆头一个人真的去西山村把韩路找到了。到了三层楼上，就对韩路说“快把马还给我”。

　　韩路根本想不到这个呆头会找到，问明来由，呆头说：我有一个聪明的老婆，她叫我寻找来的。

　　韩路听后心想，没有他的聪明老婆，呆头是寻不着的。韩路想来想去，天下还有这样聪明的人，就想娶呆头的老婆“荞麦姑娘”做老婆。因为韩路有心头痛的毛病，娶个老婆好料理服侍。

　　韩路同呆头说：马一定还给你，你帮我带点礼物给你老婆，呆头也真的等着。

　　韩路拿来一块包袱，抱着一个“大金瓜”、一蓬葱、一支花，叫呆头带回家中。

　　呆头骑着大白马，把“包袱”带回家中交给荞麦姑娘。荞麦姑娘看见后明白，他说是“聪明一支花，嫁给大傻瓜。”

　　过了三天，韩路真的来讲亲了，叫荞麦姑娘嫁给他。

　　荞麦姑娘心想：我的命苦，从小无父母，该嫁个呆头老公，却不愿嫁韩路。她想韩路这个人主意多，一定要来算的。

　　荞麦姑娘生性刚烈，不愿嫁人愿自尽。那年9月的一个晚上，荞麦姑娘深夜里到村外投井自尽了。

　　那天夜里，东溪村村民个个做梦，梦见村外的土地上，整畈长了“荞麦”且已结成黑果。

　　第二天早晨，全村老少都去畈上观看，真的满畈荞麦都已成熟，可以收割了。

　　听了荞麦姑娘投井自尽，个个都为纪念“荞麦姑娘”而来收割荞麦。

　　西山村的韩路获知荞麦的实情，拿来磨成粉，他的心头痛病，服后也好了。

　　群众纷纷议论，“韩路”(寒露)害死她，寒露过去要落霜。

　　从此，荞麦(花麦)能消食，可以治胃病的故事传开了。