长寿的秘诀是什么？今年94岁的老人陈根金说，要想长寿，就要保持良好的生活习惯，讲卫生，爱干净，脾气好，不抽烟不喝酒。老人说的虽然不全面，却很有道理。

　　陈根金是万苍乡赵界村人，记者见到他时，他刚从自己的菜地回来，忙着洗手洗脚。陈根金不仅腿脚好，而且耳聪目明，脸上皮肤光滑紧实，说起话来声音洪亮，完全看不出他是94岁的老人。

　　陈根金的生活习惯一直很好，一天要用热水洗三次手脚，早上起来不用说了，肯定要洗，中午从田地里回来准备吃饭前，必须洗一次，晚上睡觉前也要洗一次，这个习惯从他50多岁时开始养成，一直坚持到现在。陈根金说，以前生活条件没有现在好，都是自己烧点热水洗，现在条件好了，家里装了热水器，基本上每天都会有热水。他说自己是村里第一个装上热水器的。

　　陈根金的老房子门前有一块不到半亩的小菜园，辣椒、茄子、豇豆、黄瓜、玉米、花生，都是老人自己种上的，除草、浇水、摘菜这些活儿也是他自己干的。记者试了下他浇水用的装满水的桶，估计起码有10多斤重。陈根金说，就这个重量，他要拎两三趟。

　　性格温和、不急不躁是陈根金多年来养成的性格。老人有两个儿子、五个女儿，如今四代同堂。目前，老人的生活起居都是自己在弄，因为儿女们都在外面生活，但是每个星期都会有儿女回去看望他，给他送吃的、穿的。陈根金说：“子女都很孝顺，也很有出息，大儿子在磐安中学当老师，小儿子在金华工作，大家都过得很好。没有什么事情让我再操心的了，我现在生活得很幸福”。

　　记者采访时，正好临近午饭时间，一位村民来叫陈根金老人去村里居家养老中心吃饭。陈根金说：“现在的政府对我们这些上了年纪的老人真好啊，以前都是自己烧的，现在中晚饭不用自己烧，到居家养老中心吃就行了，饭菜还不错。”陈根金每天吃饭都很有规律，一日三餐准时准点，且从不忌口，有啥吃啥，牙口也好，现在还能咬得动肉。

　　村民说，老人一直很和善，不会与人拌嘴计较，特别喜欢开玩笑。正是这种乐观的心态、规律的作息和不停的劳动，让陈根金活得如此长寿。